terça-feira, 16 de novembro de 2010
20 dicas de Anne Geddes para você tirar lindas fotos
Escrito para o BabyCenter Brasil
Seja original
Não tente reproduzir imagens como as minhas. Elas foram feitas depois de horas de preparação, no ambiente cuidadosamente controlado do meu estúdio, onde conto com a ajuda de uma equipe inteira de profissionais.Esteja sempre a postos
Tenha a câmera sempre à mão. Quanto mais acostumado seu bebê estiver à máquina, mais naturais as fotos serão, porque o bebê não vai estar curioso com o equipamento. E, com a máquina fotográfica a postos, você estará sempre pronto para aqueles momentos espontâneos que são tão especiais.Leve em conta o fundo
Mantenha o fundo simples, para que seu bebê seja o personagem principal da foto.Mude sua perspectiva
Para um ponto de vista mais pessoal, abaixe-se até ficar com os olhos no mesmo nível dos olhos do seu bebê.Pense na preparação
Tenha certeza de que seu bebê está numa posição segura, alimentado, alegre e confortável, para que você possa garantir imagens bem legais.Escolha o melhor momento
Prefira o horário do dia em que seu bebê está mais alegrinho. Cada bebê é diferente.Que se faça a luz
Adoro usar luz natural. A imagem sempre fica melhor quando se usa uma luz suave que venha de uma janela, do que quando se usa o flash da câmera.De manhãzinha ou à tardinha
Se você vai fotografar ao ar livre, procure tirar proveito da luminosidade do começo da manhã ou do fim da tarde. O sol do meio-dia não deixa ninguém sair bem na foto, e pode ser muito forte para a pele tão delicada do seu bebê.Não exagere no gasto
Você não precisa de uma máquina cara para tirar uma ótima foto, porque a melhor imagem começa dentro do seu coração, inspirada pelo bebê.Aposte no espontâneo
As fotos mais lindas do seu bebê muito provavelmente serão as menos ensaiadas, e as mais espontâneas.Esqueça os acessórios
Não precisa inventar muito (nada de pôr o bebê no vaso, por favor!). O que interessa mesmo não é o cenário ou a montagem, e sim a lindeza que é o seu bebê.Busque um sentido
Tire fotos em locais que signifiquem alguma coisa para você. Faça da fotografia uma coisa bem pessoal; o impacto será ainda mais profundo.Eles crescem muito rápido!
Lembre-se de que bebezinhos ficam assim tão pequenos por pouquíssimo tempo. Pode ser que você não acredite nisso agora, mas você vai se esquecer de como seu bebê era pequeno logo no começo. Por isso, tente mostrar o tamanho do bebê em relação àquilo que o cerca. Por exemplo, as imagens da mão de um bebê na mão de alguém da família são muito tocantes, porque captam esse sentido de escala.Use o contexto
Procure transmitir também uma noção de localização. Você pode até achar que sempre vai se lembrar da história por trás da imagem, mas nem sempre é assim, especialmente conforme mais coisas maravilhosas vão acontecendo enquanto seu bebê cresce. Se você usar um pano de fundo que crie um cenário, vai ser mais fácil se lembrar da história quando a imagem for vista anos depois.Entre na foto
Sim, tente se incluir no máximo de fotos possível. Seus filhos vão querer saber como você era "naquela época", quando eles eram só recém-nascidos e à medida que foram crescendo. Eles vão agradecer se você fizer isso!Salve, grave, guarde
Gosto de trabalhar tanto com imagens digitais quanto com filme. Com as imagens digitais, procure baixá-las regularmente de sua câmera, salvando-as em arquivos separados por meses enquanto seu bebê é pequeno (as mudanças acontecem bem rápido nos primeiros anos).Organize-se
Quando salvar suas imagens, tente dar um nome a ela que ajude você a encontrá-la depois, para colocar num porta-retrato ou fazer um fotolivro ou convite. Em vez de "Ana - férias", tente "Ana - 6m boné", ou algo que seja fácil de lembrar, para que você a localize com mais rapidez dali a alguns meses ou anos.Faça cópias de reserva
Sempre, sempre faça cópias de segurança (back up) de suas imagens digitais. Elas são tão valiosas e insubstituíveis quanto os negativos.Tente um vídeo
Experimente usar o recurso de sua câmera fotográfica que grava vídeos curtos. São "pequenos" momentos de espontaneidade que vão ser lembranças mais que preciosas.Use a tecnologia
Você já experimentou os novos porta-retratos digitais, aplicativos disponíveis para as telas tipo iPad, ou os recursos do Flickr? São todas ótimas maneiras de compartilhar imagens tão importantes com sua família, de abrir álbuns com o toque do dedo, procurar a foto favorita em meio a várias miniaturas, reproduzir e mostrar apresentações de slides, organizar grupos de fotos, marcar tags dependendo da localização da foto, escolher as imagens favoritas, fazer comentários sobre elas, e muito mais.quinta-feira, 11 de novembro de 2010
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Curiosidade: nome x novela Passione
Pesquisando significados de nomes vi o nome Felicia (igual da novela Passione) e significava Feliz. Daí pensei será que o autor da novela escolhe os nomes de acordo com o que significa?! Fui ver Frederico e significa foi feita a justiça e é o que ele vive buscando que seja feita a justiça que a Gouvea não fez com seu pai. E Fátima? Significa sabe ouvir a intuição, e ela passou a novela toda buscando seu pai pela intuição. E Candê? Candelária significa um fonte de luz simples, o papel da artista se mostra bem!
quinta-feira, 4 de novembro de 2010
E se eu for para San Diego?
Por toda a América do Norte é possível adquirir enxoval para o baby com preços acessíveis. Quando se tem onde ficar as despesas podem ficar mais baratas, mesmo que a passagem seja mais cara. Sendo assim trago umas opções em San Diego, CA.
-Dica importante: Compras pela internet com entrega em todo o país. Mesmo que não tenha sua loja preferida na cidade que você pode ficar, há a opção de comprar pela net e entregar no endereço que você ficará hospedada.
Em San Diego tem:
- H&M
- tjmaxx
- TOYS"R"US
- Babys"R"us
- Outlet em Carlsbad com Carter's, BabyGap Outlet, Gymboree Outlet, OshKosh B'gosh, Strasburg Children, Stride Rite Keds Sperry
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Adendo: Fui para San Diego e comprei muita coisa na Amazon. As roupas foram no Carlsbad Outlet (Carters, Gap baby e as minhas na Motherhood). Os acessórios comprei na Baby r us. Foi muito tranquilo e San Diego é indiscritivel!
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
6 semanas - uma lentilhinha
O embrião está do tamanho de um grão de lentilha esta semana. Se você conseguisse enxergar dentro da sua barriga, veria que o feto tem uma cabeça desproporcionalmente grande em relação ao corpo.
Imagem: http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/6-semanas
Os traços faciais do embrião estão se formando, e há manchas escuras no lugar dos olhos, aberturas onde ficarão as narinas e pequenas saliências marcando as orelhas.
Os brotos do que no futuro serão os braços e pernas estão ainda mais evidentes. As mãos e os pés do embrião são achatados. Entre outras novidades estão o crescimento da hipófise e das fibras musculares.
Ainda não dá para ouvir, mas o coração (que está dividido nas câmaras direita e esquerda) está batendo ao ritmo de 150 batimentos por minuto - o dobro do seu ritmo cardíaco.
No meio desta semana, o embrião começa a se mexer. Mas não tem jeito, você terá de esperar até o segundo trimestre da gravidez para perceber as sessões de ginástica do seu bebê.
Imagem: http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/6-semanas
Os traços faciais do embrião estão se formando, e há manchas escuras no lugar dos olhos, aberturas onde ficarão as narinas e pequenas saliências marcando as orelhas.
Os brotos do que no futuro serão os braços e pernas estão ainda mais evidentes. As mãos e os pés do embrião são achatados. Entre outras novidades estão o crescimento da hipófise e das fibras musculares.
Ainda não dá para ouvir, mas o coração (que está dividido nas câmaras direita e esquerda) está batendo ao ritmo de 150 batimentos por minuto - o dobro do seu ritmo cardíaco.
No meio desta semana, o embrião começa a se mexer. Mas não tem jeito, você terá de esperar até o segundo trimestre da gravidez para perceber as sessões de ginástica do seu bebê.
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
Quanto engordar durante a gestação?
Vale a pena a mamãe procurar uma nutricionista que fará uma dieta adequada para cada mãe e seguir num acompanhamento mensal ou bimestral.
Enjoy!!
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Alguns pontos importantes sobre a classificação nutricional inicial:
-É preciso esquecer o mito que presume que a mãe deve comer por duas pessoas. Isto não é verdade, mas um risco que a futura mãe pode estar se colocando junto com seu bebê.
-Evitar sal e chocolate em excesso e eliminar o álcool.
-Ingerir apenas uma ou duas porções de café por dia.
-Tomar mais de dois litros de líquido diariamente. Isto é essencial para a formação do líquido da placenta e do sangue circulante do bebê. Além disso, o hábito auxilia a excreção de produtos residuais do feto.
-O líquido também está envolvido na preparação da mama para amamentação e no auxílio à fixação das fibras, que colaboram para melhor mobilidade intestinal.
-A ingestão de fibras é fundamental para o bom funcionamento do intestino. O ideal é ingerir bagaço da laranja, casca de frutas, semente de mamão (não mastigar), verduras verdes em grande quantidade, gergelim, frutas secas, farelo de trigo, entre outros. Este hábito educa o intestino, facilitando o trânsito intestinal e, consequentemente, a regularização do mesmo. Dessa forma, evitará tromboses hemorróidas.
-Evitar peixe cru e carne mal passada. No caso destes alimentos, não se sabe sua procedência e por qual processo de manipulação,higienização e armazenamento eles passaram. Sua ingestão de maneira inadequada e sem segurança pode ocasionar problemas como, por exemplo, toxinfecção alimentar e infecção intestinal. O cozimento dos alimentos proporciona maior segurança na eliminação de microorganismos que podem ocasionar mal-estar, e na verdade não momento de pensar nisto agora, então é melhor prevenir.
-É comum ter refluxo e azia no final da gestação. Recomenda-se o fracionamento das refeições (de 6 a 8 pequenas refeições por dia) para que a mulher se sinta mais confortável. Evitar também a ingestão de líquidos durante as refeições. Se o refluxo estiver incomodando, levante os pés da cabeceira da cama 4cm. Não coloque travesseiros, essa posição piora o problema.
Atenção especial se dá aos nutrientes específicos listados abaixo, pois sua necessidade pelo organismo, neste momento, estão em quantidades aumentadas para a formação do feto:
-Ferro: evita anemia.
-Cálcio: endurecimento dos ossos e dos dentes do bebê. A mãe também necessita de uma reserva de cálcio para o período de amamentação que virá.
-Vitamina A: desenvolvimento dos tecidos, ossos e dentes.
-Ácido fólico: formação do tubo neural da coluna cervical.
-Vitamina C: auxilia na absorção do ferro pelo organismo. Frutas cítricas devem ser consumidas na hora.
Fonte: http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=3650
Enjoy!!
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Alguns pontos importantes sobre a classificação nutricional inicial:
-Baixo peso: a gestante deve ganhar de 12,5 a 18Kg no total.
-Com peso normal: a gestante deve adquirir de 11,5 a 16Kg no total.
-Já no sobrepeso o ganho deve ser de 7 a 11,5Kg até o final das 40 semanas.
-Na obesidade o ganho deve ser de até 7Kg no final das 40 semanas de gestação.
-É preciso esquecer o mito que presume que a mãe deve comer por duas pessoas. Isto não é verdade, mas um risco que a futura mãe pode estar se colocando junto com seu bebê.
-Evitar sal e chocolate em excesso e eliminar o álcool.
-Ingerir apenas uma ou duas porções de café por dia.
-Tomar mais de dois litros de líquido diariamente. Isto é essencial para a formação do líquido da placenta e do sangue circulante do bebê. Além disso, o hábito auxilia a excreção de produtos residuais do feto.
-O líquido também está envolvido na preparação da mama para amamentação e no auxílio à fixação das fibras, que colaboram para melhor mobilidade intestinal.
-A ingestão de fibras é fundamental para o bom funcionamento do intestino. O ideal é ingerir bagaço da laranja, casca de frutas, semente de mamão (não mastigar), verduras verdes em grande quantidade, gergelim, frutas secas, farelo de trigo, entre outros. Este hábito educa o intestino, facilitando o trânsito intestinal e, consequentemente, a regularização do mesmo. Dessa forma, evitará tromboses hemorróidas.
-Evitar peixe cru e carne mal passada. No caso destes alimentos, não se sabe sua procedência e por qual processo de manipulação,higienização e armazenamento eles passaram. Sua ingestão de maneira inadequada e sem segurança pode ocasionar problemas como, por exemplo, toxinfecção alimentar e infecção intestinal. O cozimento dos alimentos proporciona maior segurança na eliminação de microorganismos que podem ocasionar mal-estar, e na verdade não momento de pensar nisto agora, então é melhor prevenir.
-É comum ter refluxo e azia no final da gestação. Recomenda-se o fracionamento das refeições (de 6 a 8 pequenas refeições por dia) para que a mulher se sinta mais confortável. Evitar também a ingestão de líquidos durante as refeições. Se o refluxo estiver incomodando, levante os pés da cabeceira da cama 4cm. Não coloque travesseiros, essa posição piora o problema.
Atenção especial se dá aos nutrientes específicos listados abaixo, pois sua necessidade pelo organismo, neste momento, estão em quantidades aumentadas para a formação do feto:
-Ferro: evita anemia.
-Cálcio: endurecimento dos ossos e dos dentes do bebê. A mãe também necessita de uma reserva de cálcio para o período de amamentação que virá.
-Vitamina A: desenvolvimento dos tecidos, ossos e dentes.
-Ácido fólico: formação do tubo neural da coluna cervical.
-Vitamina C: auxilia na absorção do ferro pelo organismo. Frutas cítricas devem ser consumidas na hora.
Fonte: http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=3650
Sexagem fetal: um método para saber o sexo do bebê
Como eu já disse a curiosidade é grande para saber se terei um guri ou uma prenda. Então uma alternativa para saber a partir da oitava semana seria o teste de sexagem. O problema é que custa R$ 400,00. E eu só pagaria se fizesse o ultrassom não revelasse e estivesse com viagem marcada para o EUA para compra do enxoval.
O procedimento se dá com a coleta de sangue da mãe. Se aparecer um cromossomo Y é menino, visto que a mulher tem na sua composição sanguínea apenas XX e o DNA fetal está misturado ao materno. Se apenas aparecer XX indica que o feto é feminino. Pesquisas com centenas de grávidas revelaram acerto de 100% a partir da 13ª semana.
Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI948-10561,00.html
O procedimento se dá com a coleta de sangue da mãe. Se aparecer um cromossomo Y é menino, visto que a mulher tem na sua composição sanguínea apenas XX e o DNA fetal está misturado ao materno. Se apenas aparecer XX indica que o feto é feminino. Pesquisas com centenas de grávidas revelaram acerto de 100% a partir da 13ª semana.
Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI948-10561,00.html
quarta-feira, 27 de outubro de 2010
Compras em Miami
Outra opção para quem quer fazer o enxoval do seu baby completinho e de qualidade gastando metade do que gastaria no Brasil, vale a pena dar um pulinho em Miami. Pelos blogs tem muitas dicas, mas pelo que pude filtrar todos indicam o Sawgrass Mills Mall e as lojas que interessam as mamães são as listadas abaixo e as coloridas as que não podem deixar de ser visitadas.
- Beall’s Outlet
- Burlington Coat Factory
- Carter’s Childrens Wear + + + + + + + + + + + + + + + + + +
- Disneys Character Warehouse
- Gap Outlet
- Gymboree Outlet
- Hartstrings
- Janie and Jack Outlet
- JCPenney Outlet Store
- Juicy Couture
- Justice
- Kids Supercenter
- Levi’s/Dockers Outlet by MOST
- Marshalls
- Nike Factory Store
- Nordstrom Rack
- Osh Kosh B’Gosh Outlet
- Polo Ralph Lauren Children’s Factory Store
- Super Target
- The Children’s Place
- TJ Maxx
- Tommy Hilfiger Kids
- VF Outlet
- Vilebrequin
As dicas acima bem como as de baixo são da http://executivasechiques.com
Babies r’ Us (onde eu comprei jogos de lençóis, edredons, cobertores e protetotes de berço, kits das mamadeiras Philips Avent, babá eletrônica e mais um monte de roupinhas e acessórios)
Ross Dress for Less, é uma espécie de ponta da ponta de estoque, tem coisas para bebês, me lembro de ter visto uns vestidinhos muito lindinhos por lá, mas tem que ter paciência porque essa loja é beeeeem popular.
A dica do blog http://mamaevaiascompras.blogspot.com é chegar cedo no Sawgrass Mills Factory Discount Mall e ela avisa que são pelo menos 2 dias de compras. Ela também sugere o Dolphin Mall para quem não quer pegar estrada e também precisa 2 dias para as compras. Após os 2 dias exaustivos ela sugere um passeio na Baby R Us de manhã e almoçar e passar o resto do dia em South Beach na Lincoln Road.
Outra dica é a Genius Jones com coisas lindas para o quarto do baby.
Bom.... Enjoy... Se você tiver mais dicas posta um comentário.
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terça-feira, 26 de outubro de 2010
5 semanas - um gergelim
http://brasil.babycenter.com/video/gravidez-por-dentro/1-a-9-semanas/
5 semanas
Pode ser que você ainda não pareça nem um pouco grávida, mas o coração do seu embrião já começou a bater e a bombear sangue.
O embrião é do tamanho de uma semente de gergelim e é formado por mais 3 camadas achatadas de células, dobradas sobre si como uma panqueca.
O coração está se dividindo em câmaras e logo assumirá um ritmo mais regular. O embrião em si tem cerca de meio centímetro de comprimento e parece mais um girino que um bebê. Ele passará por um estirão esta semana.
Os órgãos principais, como os rins e o fígado, começam a crescer. O tubo neural, que liga o cérebro e a medula espinhal, vai se fechar esta semana. Começam a brotar os membros superiores e inferiores do embrião, botõezinhos que darão origem aos braços e às pernas do bebê. Os intestinos estão se desenvolvendo e o apêndice está no lugar.
Abaixo da abertura que mais tarde será a boca do seu bebê, há pequenas dobras onde o pescoço e a arcada inferior vão se desenvolver. Os traços faciais já começam a se desenvolver esta semana. As narinas se diferenciam e a primeira versão da retina, nos olhos, está em formação. Descubra de quanto ácido fólico você precisa.
http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/5-semanas/
5 semanas
Pode ser que você ainda não pareça nem um pouco grávida, mas o coração do seu embrião já começou a bater e a bombear sangue.
O embrião é do tamanho de uma semente de gergelim e é formado por mais 3 camadas achatadas de células, dobradas sobre si como uma panqueca.
O coração está se dividindo em câmaras e logo assumirá um ritmo mais regular. O embrião em si tem cerca de meio centímetro de comprimento e parece mais um girino que um bebê. Ele passará por um estirão esta semana.
Os órgãos principais, como os rins e o fígado, começam a crescer. O tubo neural, que liga o cérebro e a medula espinhal, vai se fechar esta semana. Começam a brotar os membros superiores e inferiores do embrião, botõezinhos que darão origem aos braços e às pernas do bebê. Os intestinos estão se desenvolvendo e o apêndice está no lugar.
Abaixo da abertura que mais tarde será a boca do seu bebê, há pequenas dobras onde o pescoço e a arcada inferior vão se desenvolver. Os traços faciais já começam a se desenvolver esta semana. As narinas se diferenciam e a primeira versão da retina, nos olhos, está em formação. Descubra de quanto ácido fólico você precisa.
http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/5-semanas/
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